Neue Kurse
Der Praxiskurs Erste Hilfe richtet sich an Eltern und Betreuer von Kindern vom Säuglings- bis zum Schulalter. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der intensiven Einübung von Sofortmaßnahmen bei akuten Notfällen.Jeder Teilnehmer hat hier die Möglichkeit alle besprochenen Sofortmaßnahmen an insgesamt 8 Übungspuppen verschiedener Altersstufen intensiv zu üben. Hierdurch weden Sei eine hohe Handlungskompetenz entwickeln und können somit Ihrem Kind gezielt und adäquat Erste Hilfe leisten |
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| Unser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Geburt ihre Leistungsfähigkeit wieder erlangen und dem (vielleicht ungewohnten) Alltag mit neuer Energie begegnen wollen. Außerdem sollen rückenentlastende Bewegungsformen und ein mittleres, ausgeglichenes Maß der Anspannung im Sinne der Stressbewältigung die Grundlage für langfristig optimale Leistungen und persönliches Wohlbefinden bilden. Kursinhalte sind u.a.: Haltungsschulung, rückengerechtes Verhalten im Alltag, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Kräftigung des Beckenbodens, moderates Herz-Kreislauf-Training, Koordinations-, Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen, Massagen, Entspannung und Dehnung. Sie erhalten nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung, die Sie zur Teilerstattung bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. |
